2016-11-25 – Váha 89,3 Kg

– 45,3 Kg tuku od prvního vážení u Simony před dvěma lety a o 65,7 kil lehčí od své maximální formy.

Pro srovnání jsem dolů hodil i minulé  a předminulé vážení. Trochu Vás může zmást, že i když mám oproti minulému vážení kilo a půl „nahoře,“ tak tuků mám méně. Jednoduché vysvětlení. Poslední týden jsem nemocný a denně vypiju až 4,5litrů čajíčků. Každopádně poctivé cvičení a přidání proteinových doplňků udělalo taky své. Proto i když mám kilo a půl nahoře, vůbec mi to nevadí, protože za poslední dva měsíce jsem nabral 1,6kg svalové hmoty a sundal 1,7 kila tuků. Proto jak jsem psal, neřeším moc to, co vidím ráno na váze, ale co vidím v zrcadle. Teď už to není o hubnutí, jako spíš o transformaci. Transformaci tuků na svaly. 😎

Mám v plánu najet na sacharidové vlny, tak jsem zvědav, jak to bude vypadat 12.12., kdy se jdu převážit před konzultací skrze plastiku. Ta kůže prostě musí pryč. 😀

 

2016-09-20 2016-10-18 2016-11-25


Stačí chtít, a dokážeme všechno na světě.


 

Komentáře

Komentáře

Listopad 25th, 2016 by
Inline
Inline