2017-10-02 – váha 88,0 Kg

– 47,7 Kg tuku od prvního vážení u Simony před čtyřmi lety a o 67 kil lehčí od své maximální formy.

Uplynul měsíc od posledního vážení a váha šla o osm deka dolů. Ale pozor, z toho bylo 2,9kg tuků. 🙂 Ne. Opravdu jsem na sčítání a odečítání ve škole nechyběl. Za ten rozdíl můžou totiž voda a svaly. Obojí šlo nahoru a u svalů to bylo od září zase nějaké to kilo.  Pokud by to tímto tempem pokračovalo i dál, v což doufám a na čemž se pokusím tvrdě zamakat, tak někdy za půl roku bych mohl být tam, kde bych chtěl. Na váze cca 85 kilo, kdy většina z toho budou svaly a tuků bude tak kolem 7-8kg.

váha/svaly/tuky (v kilech)
80,8/37,7/13,6 – začátek roku
82,9/38,7/14,0 – týden před plastikou
81,9/38,4/13,5 – 3 týdny po plastice
88,0/42,0/13,8 – 5 měsíců po plastice

 



Stačí chtít, a dokážeme všechno na světě.


 

Komentáře

Komentáře

Říjen 2nd, 2017 by
Inline
Inline