Category: Nezařazené

Únor 10th, 2017 by scyther

Tak jsem si udělal na svátek zamilovaných (předčasně) radost a objednal si trochu těch pomocníků, pro lepší pálení tuků, plus jsem konečně zkusil i tekuté bílky (ať nemusím pořád vyhazovat žloutky) a taky mě už dlouho lákaly proteinové palačinky. A ty vám panečku jsou. Když je navíc zakápnu tím jahodovým Zero sirupem. :3 Někdy zkuste.

Ale jak stojí v nadpise. Všechny tyhle věci pomůžou, ale samy o sobě nejsou nic. Pokud tomu  ovšem člověk nepřizpůsobí ty dvě drobné věci kolem (zdravá strava a pohyb).

Vaše jméno:*
Váš E-mail:*

Vaš vzkaz:*
Opište znaky na obrázku:

Reklama:

Posted in Nezařazené

Květen 12th, 2016 by scyther

Ono to vypisování na denní bázi se nezdá, ale žere to času jak cyp. 🙂 Tak jsem si řekl, že po měsíci blogování na denní bázi to přesunu na pravidelné úterní příspěvky, kde shrnu uplynulý týden.

Každopádně už dva týdny pozoruju, že váha stagnuje u 88 kilo. V pondělí u Simony  se mi to potvrdilo i  s tím, že šly špeky zase nahoru. :-/ Domluvili jsme se tedy, že přidám trochu jídla, když jsem se konečně začal zase hýbat, takže následující dva týdny bude jídelníček energeticky kolem 8000kJ, bude pohyb a snad se to nějak projeví.

A zkusím přidávat nějaké ty fotky. Asi se to nezdá, ale focení ve fitku, na kole, při běhání a podobně mě nikdy moc nebavilo. Ale což. Ať taky vidíte, že něco dělám a jen netlachám.

 

Stačí chtít, a dokážeme všechno na světě.

Někdy ale JEN chtít nestačí a je třeba makat. 🙂

 


 

Posted in Nezařazené

Inline
Inline